Online Yoga Drop-In Klasse

Eine Yoga Klasse, die weit über die Asana Praxis hinaus geht. Gemeinsam setzen wir Intentionen, atmen, meditieren, verbinden uns mit dem Körper, unserem Geist und mit unserer Seele. So kultivieren wir Yoga – der Zustand in dem nichts fehlt, wie einer meiner Lehrer immer so schön sagt.

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Online Yoga Drop-In Klasse

Zeit & Ort

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12. Apr., 19:00 – 20:15

Die Klasse findet online via Zoom statt.

Über die Veranstaltung

Meine Klassen sind ganzheitlich, tiefgründig, sanft und trotzdem herausfordernd. Wir stärken Körper und Geist und üben uns darin in die Rolle des Beobachters zu wechseln anstatt zu reagieren oder sich mit allem zu identifizieren.

Denn genau darum geht’s im Yoga – einen Zustand zu kultivieren, in dem alles genau so perfekt ist wie es ist. Und das nicht nur auf der Matte, sondern auch im restlichen Leben!

Freu dich auf eine “Sarvanga Sadhana”, eine komplette Praxis bestehend aus:

Asana - Pranayama - Meditation - Intention - Philosophie - Chanting - Prayers

Die Klasse ist für dich, wenn du…

*dich regelmäßig mit dir auf körperlicher, geistiger, seelischer und spiritueller Ebene verbinden magst

*eine regelmäßige Praxis entwickeln möchtest, die mehr als nur Asana enthält

*Lust hast gemeinsam mit anderen zu praktizieren & Verbundenheit zu kreieren

Die Klassen sind für alle Level geeignet und werden im Hatha-Vinyasa Stil unterrichtet.

Du brauchst:

*Yogamatte

*Etwas zum sitzen während der Meditation bspw. Block, Decke, Buch (sei gern kreativ)

*Optional Decke für Savasana

*Einen ungestörten Raum für deine Praxis

Ich freu mich auf dich!

Lisa

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